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Ralf Dörhöfer

Leitung Physio- und Bewegungstherapie Fachklinik Allgäu

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Physiotherapie: mehr Beweglichkeit

Während der Physiotherapie
Während der Physiotherapie

Freude an Bewegung – die wollen wir Ihnen durch Physiotherapie zurückbringen. In der Krankengymnastik zeigen wir Ihnen durch einfache Übungen, wie Sie sich wieder besser bewegen, Ihre Gelenke selbstständig trainieren und vor Verletzungen schützen können. Außerdem schulen wir Ihre Koordination, damit Sie nicht stürzen.

So verläuft Ihre Therapie

Zu Beginn übt ein Therapeut mit Ihnen in Einzelkursen. So kann er Sie gezielt anleiten und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen. Wenn Sie ein dauerhaftes Implantat (Endoprothese) tragen, erklärt er Ihnen, wie Sie Ihre Gelenke schützen.

Später trainieren Sie zusätzlich in einer Gruppe mit bis zu acht Personen. Die Motivation der anderen wird Ihnen guttun. Sie üben dort zunächst im Liegen, später unter anderem mit Pezzibällen und Therabändern. Dreimal pro Woche schulen Sie im klinikeigenen Parcours Ihren Gang. Wir zeigen Ihnen dabei, wie Sie eventuell mit Unterarmgehstützen, Handstock oder Rollator umgehen müssen. Ihre Gelenke können Sie außerdem bei der intensiven Wassergymnastik, in der TEP-Gruppe (Total Endo-Prothese) und beim Sport kräftigen. 

Unsere Sporttherapie

Wenn Sie aktiver und beweglicher sind, werden Sie sich auch körperlich erholter fühlen. Sport kann Ihnen helfen, Depressionen, Schmerzen und Ängste besser zu bewältigen, Ihnen Kraft geben und Ihr Wohlbefinden steigern.